Психология [Udemy] Сокрушительная продуктивность: раскройте свои безграничные возможности

А

Алетея

[Udemy] Productivity Crash Course: Become Limitless
[Udemy] Сокрушительная продуктивность: раскройте свои безграничные возможности



Поднимите вашу продуктивность на максимум с курсом от профессионального коуча.


Автор: Ross Alan (Росс Ален)
Формат: Видео
Продолжительность: ~ 57 минут
Перевод: Для просмотра ссылки необходимо: Войти или Регистрация
Тип перевода: Русская озвучка

Чему я научусь?

На протяжении этого курса вы познакомитесь с проверенными и научно-обоснованными методами поднятия вашей продуктивности на небывалый уровень.

Меня зовут Росс Ален, я ваш инструктор на этом курсе. У меня за плечами семилетний опыт профессионального коуча, я работал в самом сердце Лондона. Этот курс - результах многих месяцев тяжелой работы, и многих лет практически.

Это только МАЛАЯ ЧАСТЬ того, что мы изучим:
+ Как превратить продуктивность в привычку
+ Как создать продуктивное окружение
+ Как не отвлекаться: проверенные временем методы
+ Научитесь бороться с прокрастинацией
+ Поймете, ваше здоровье влияет на продуктивность
+ Поймете, как работает принцип стимуляции
+ Откроете границы ваших конгнитивных возможностей
И многое, многое другое...

Для кого этот курс?

Для каждого, кто хочет поднять свою продуктивность на максимум.





Росс Ален
На протяжении 7 лет Росс работал в Лондоне консультантом по личному развитию.
Он стремится менять жизни своих студентов проверенными, зарекомендовавшими себя методами.
Росс имеет множество наград в своей области.




Введение в курс:
  • 01 - Кто я такой?
  • 02 - Самый ценный актив
Прокрастинация 101: знакомьтесь с вашим врагом
  • 03 - Прокрастинация VS Лень
  • 04 - ТОП-4 триггера прокрастинации
Предельная продуктивность:
  • 05 - Иерархия целей
  • 06 - Правило 4
  • 07 - Сильные часы
Улучшаем здоровье, чтобы прокачать мозг
  • 08 - Сила упражнений
  • 09 - 12-недельный фитнес-план
  • 10 - Как диета влияет на вашу продуктивность
  • 11 - Улучшаем качество сна
Тренировка и развитие внимания
  • 12 - Превращаем продуктивность в привычку
  • 13 - Хоторнский эффект
  • 14 - Создание продуктивного окружения
  • 15 - Почему вы никогда не должны быть многозадачными
Искусство ясно мыслить
  • 16 - Организация и планирование
  • 17 - Журнал продуктивности
  • 18 - Польза медитации
  • 19 - Медитативный план
Заключение
Пример перевода добавлю чуть позже, если будет интерес к курсу.

Для просмотра ссылки необходимо: Войти или Регистрация

 
Последнее редактирование модератором:
Сверху Снизу