Мэтью Уокер учит науке о лучшем сне / Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep
Автор: MasterClass.com
Страна: США
Тематика: здоровый сон
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:12:02
Год выпуска: 2020
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: https://www.masterclass.com/classes/matthew-walker-teaches-the-science-of-better-sleep
Описание: Мэтью Уокер, профессор нейробиологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли и директор Центра науки о сне человека, является экспертом по сну. В этом мастерклассе он расскажет он науке сна, и научит вас, как улучшить качество и количество сна. Узнайте, как предотвратить недосыпание, справиться с воздействием алкоголя и кофеина и улучшить свое здоровье. Ваш лучший сон начинается сегодня вечером.
СКАЧАТЬ - БЕСПЛАТНО
Страна: США
Тематика: здоровый сон
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:12:02
Год выпуска: 2020
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: https://www.masterclass.com/classes/matthew-walker-teaches-the-science-of-better-sleep
Описание: Мэтью Уокер, профессор нейробиологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли и директор Центра науки о сне человека, является экспертом по сну. В этом мастерклассе он расскажет он науке сна, и научит вас, как улучшить качество и количество сна. Узнайте, как предотвратить недосыпание, справиться с воздействием алкоголя и кофеина и улучшить свое здоровье. Ваш лучший сон начинается сегодня вечером.
СКАЧАТЬ - БЕСПЛАТНО
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: администрация сайта
Последнее редактирование модератором: